Até agora, tudo bem...

Bom, estou passando aqui rapidinho apenas para dizer que, por enquanto, estou indo bem com a dieta.
Não tive nenhum deslize, não comi nenhum alimento proibido. E por isso estou muito feliz!!!
Espero que nos próximos 28 dias eu consiga permanecer assim: seguindo a dieta corretamente, para poder atingir minha primeira meta: perder 5kg nos primeiros 15 dias de dieta.
Até mais.


O que comi hoje?

Café da Manhã: 1 xíc de café com adoçante
Almoço: 200g de queijo cheddar; 1 copo de suco diet de tangerina
Lanche da Tarde: 1 xíc de chá de carqueja com adoçante
Jantar: 1 omelete com mussarela, presunto, tomate, cheiro verde; 1 copo de suco diet de tangerina
Ceia: 1 copo de suco diet de laranja